Totul despre acnee: cauze, tratare, mituri (need translate)
Acneea este o afectiune care poate aparea la toate varsele, din cauze multiple, de la o predispozitie genetica, la o imunitate scazuta, stres, transpiratie sau dereglari hormonale.
Pentru diagnosticarea acneei si depistarea corecta a factorilor care au dus la aparitia ei, persoanele afectate ar trebui sa apeleze la ajutorul medicului dermatolog. Acesta iti poate recomanda sa faci un examen microbiologic, analize hormonale, consultatie endocrinologica, ginecologica sau o ecografie.
Tratamentul acestei afectiuni difera de la pacient la pacient. Acesta trebuie personalizat in functie de nevoile fiecarei persoane in parte si poate include de la folosirea anumitor produse dermato-cosmetice, la tratament medicamentos, hormonal sau chiar peeling-uri chimice.
Prevenirea acneei se face printr-un stil de viata sanatos, evitarea stresului si o igiena adecvata. Descopera in acest material toate masurile pe care trebuie sa le iei pentru tratarea si prevenirea acestei afectiuni.
Informatii generale despre acnee
Exista cateva afectiuni cu care fiecare dintre noi se confrunta cel putin o data in viata. Printre cele mai suparatoare dintre acestea – acneea. Apare la orice varsta, mai ales pe suprafata tenului, dar si pe gat, piept sau spate. Desi nu este o afectiune periculoasa, este suparatoare, afecteaza viata sociala si nu este tocmai usor de tratat.
Ce este acneea
Acneea este, asadar, o afectiune la nivelul epidermei. Aceasta apare ca urmare a unei hipersecretii a glandelor sebacee. Acneea este caracterizata de puncte negre, puncte albe si cosuri, care apar la suprafata pielii. Uneori apar si leziuni mai profunde si mult mai greu de tratat. Acestea poarta denumirea de chisturi.Tipuri de acnee
Acneea este de trei tipuri:
· Acneea comedoniana – caracterizata de comedoane inchise si deschise – puncte albe inchistate si puncte negre. Acestea apar mai ales pe frunte, obraji sau in jurul nasului. Un pacient poate prezenta zeci de astfel de leziuni punctiforme;
· Acneea papulo-pustuloasa – caracterizata de papule – leziunile rosii, ferme si proeminente, care pot fi uneori foarte profunde si chiar dureroase, pustule – denumite popular cosuri, sunt acele leziuni inflamatorii cu continut galbui si mai putine comedoane. Este localizata atat la nivelul tenului, cat si pe piept si spate. Se vindeca greu, lasa cicatrici si are o evolutie cronica si persistenta, care poate dura ani de zile;
· Acneea conglobata – cea mai severa forma de acnee, cu comedoane, papule, pustule, abcese ce dreneaza puroi, fistule, cicatrici deprimate (cicatricile albe, atrofice, adancite) si cicatrici cheloidale (zone de tesut fibros care inlocuiesc pielea normala, dupa o accidentare). Este cea mai severa forma de acnee si apare la nivelul fetei, a gatului, pieptului si spatelui. Insa se poate intinde si pe brate, abdomen, fese sau scalp. Are o evolutie cronica si faze foarte dureroase, in care se acutizeaza.
Leziuni cauzate de acnee
Leziunile provocate de acnee pot fi si ele de mai multe tipuri:
· Leziuni noninflamatorii
· Punctele negre sau comedoane deschise – porii sunt blocati de sebum si deschisi. Din aceasta cauza, sebumul oxideaza si se coloreaza in maro sau negru;
· Punctele albe sau comedoane inchise – sebumul si bacteriile raman blocate in piele. Sunt de mici dimensiuni, insa vizibile si se simt la atingere;
· Leziuni inflamatorii
· Papule – apar atunci cand peretele folicular se rupe, iar leucocitele ajung in folicul. Foliculul se inflameaza, se umfla si devine sensibil la atingere;
· Pustule – sunt cosurile care se dezvolta la cateva zile de la aparitia papulelor;
· Noduli – apar atunci cand acneea netratata se agraveaza, iar inflamatia devine una serioasa si deseori foarte dureroasa. Nu incerca sa scoti acasa acesti noduli – vei ramane cu cicatrici. Pot avea un diametru mai mare de cinci milimetri si sunt durerosi. Daca nu sunt tratati, vor provoca acneea nodulo-chistica.
Cauzele aparitiei acneei
· Predispozitia genetica – de cele mai multe ori pacientul mosteneste afectiunea de la unul dintre parinti;
· Secretia crescuta de sebum – glandele sebacee sunt foarte active si mai mari decat in mod obisnuit;
· Inmultirea microorganismelor Propionibacterium acnes si Stafilococ epidermidis. Acestea exista in mod normal pe tegument, iar in unele cazuri pot provoca acnee;
· O activitate hormonala neobisnuita la nivelul organismului. Hormonii androgeni – testosteron, dihidroepiandrosteron si androstendion – incep sa fie secretati in exces in glandele suprarenale, ovare sau in tesutul adipos;
· Acumularea celulelor moarte la nivelul tegumentului si formarea comedoanelor;
· Folosirea unor produse cosmetice necorespunzatoare, care devin comedogene sau iritante.
Diagnosticarea acneei
Diagnosticarea corecta a acneei cu depistarea cauzelor exacte care au dus la formarea acesteia se face printr-o serie de analize care pot sa includa:
· Un examen microbiologic, prin care medicul dermatolog va exclude o eventuala foliculita;
· Analize hormonale;
· Un consult endocrinologic;
· Un consult ginecologic si o ecografie ovariana, care ajuta medicul sa excluda o eventuala existenta a unor chisturi ovariene.
Acneea la adolescenti versus acneea la adulti
Este un mit faptul ca acneea afecteaza doar adolescentii. 70% dintre adultii cu varste cuprinse intre 20 si 50 de ani dezvolta aceasta afectiune, intalnita mai des in cazul femeilor decat in cazul barbatilor.
Acneea adultului este mai mult decat o problema de natura cosmetica. Este o afectiune dermatologica dezvoltata spontan si care poate recidiva. Este dificil de tratat si poate duce la probleme emotionale, precum scaderea stimei de sine sau a confortului psihic in general.
Cauzele aparitiei acneei la adulti
In principiu, aceeasi factori care provoaca acneea vulgara in adolescenta, duc la aparitia afectiunii si in cazul adultilor.
Acneea adultilor se manifesta, insa, mai ales in partea inferioara a fetei, pe maxilar si barbie, sub forma de comedoane – puncte albe si negre – prezente la nivelul fetei, gatului, spatelui si pieptului. Acneea adultului nu trebuie confundata cu acneea rozacee, care este o reactie alergica la anumite medicamente.
Asadar, cauzele acneei la adulti pot fi:
· Dezechilibru sau sensibilitate hormonala ridicata – dezechilibrul hormonal apare atunci cand in organism exista un exces de hormoni masculini androgeni. Tocmai de aceea, adolescentii sunt mai predispusi acestei afectiuni decat adolescentele, si dezvolta forme mult mai agresive de acnee in timpul pubertatii. La maturitate, insa, situatia se schimba. Studiile in domeniu arata ca oamenii au mai multi receptori hormonali la nivelul glandelor sebacee. Astfel, sansele de a dezvolta acneea adultului cresc proportional cu nivelul hormonilor androgeni. Numarul acestor receptori este determinat genetic. Vestea buna insa este ca tratamentele cu anticonceptionale pot bloca acesti receptori;
· Sistemul imunitar – dezechilibrele de la nivelul sistemului imunitar pot duce la aparitia acneei la adulti. Se intampla atunci cand, in incercarea de a se apara, sistemul nostru trimite mai multe celule albe decat ar fi in mod normal necesar. Creste astfel riscul de aparitie a unor pustule inflamate. Medicamentele antiinflamatorii reprezinta cea mai buna solutie impotriva acestei afectiuni;
· Cortizolul – cunoscut si sub denumirea de hormonul stresului. Stresul nu este o cauza directa a aparitiei acneei, insa, spun cercetatorii, poate agrava afectiunea.
Cum se trateaza acneea
Pentru ca acneea este o afectiune a pielii care are la baza o varietate de cauze, tratarea acesteia nu este un procedeu tocmai simplu. Tratamentul acneei trebuie, asadar, adaptat intotdeauna nevoilor specifice ale fiecarui pacient in parte si discutat cu acesta.
· Tratamente dermato-cosmetice pentru acnee – tratamentul acneei porneste intotdeauna cu utilizarea unor produse dermatocosmetice specializate de curatare a fetei. Acestea trebuie adaptate tipului de ten. Apoi, dermatologul poate efectua si indepartarea sau drenajul leziunilor acneice. Acest tratament poate fi urmat de microdermabraziune sau peeling chimic;
· Tratamente medicamentoase pentru acnee – dermato-cosmeticele trebuie insa asociate cu folosirea unor geluri si/sau creme speciale in tatarea si calmarea leziunilor acneice. Acestea contin substante active precum acid salicilic, retinoizi, benzoil peroxid, antibiotic topic, acid azelaic etc. Tratamentul medicamentos oral presupune administrarea unor antibiotice precum Minociclina sau Doxiciclina sau a unor retinoizi ca Sotret sau Roaccutane. Atentie, insa, toate aceste medicamente sunt eliberate doar pe baza de reteta, la recomandarea dermatologului si in dozajul recomandat de acesta. Tratamentul oral al acneei se face doar sub stricta supraveghere a medicului, unele dintre aceste medicamente putand sa aiba efecte adverse severe. Daca acneea are la baza un dezechilibru hormonal, medicul poate sa iti recomande administrarea unor contraceptive orale;
· Remedii naturiste pentru acnee – se spune ca acneea poate fi tratata sau prevenita si prin utilizarea unor remedii naturiste precum uleiul de levantica, de cuisoare sau de arbore de ceai. Si scortisoara macinata amestecata cu miere si aplicata peste noapte ar fi eficienta. La fel si pulberea de nalba, ceaiul de galbenele, ceaiul de urzica, coaja de portocala, lamaia, usturoiul, castravetele, sucul de coriandru sau cel de menta. Insa eficienta lor nu este dovedita stiintific, iar in cazurile de acnee severa, un tratament naturist nu va face fata niciodata. Dermatologii recomanda insa cu incredere sapunul cu sulf, pe care il gasesti in farmacie sau in plafar, care ajuta la curatarea in profunzime a tenului si controleaza secretia de sebum.
Vestea buna este ca acestea dispar in timp, cu ajutorul unor tratamente repetate cu laserul.
La fel de eficiente sunt si peeling-urile chimice. De trei tipuri – superficial, mediu si profund, peelingul chimic ajuta la refacerea epidermei, fiind foarte eficient in eliminarea cicatricilor, dar si a petelor de pe ten sau a ridurilor, uniformizand tenul si conferindu-i luminozitate.
Cum se previne acneea
In multe dintre cazuri, acneea la varsta adulta poate fi chiar mai agresiva decat in perioada pubertatii, poate afecta profund calitatea vietii, distrugand increderea in sine si confortul psihologic. Fiind cauzata de numerosi factori, nu exista o modalitate sigura de a evita aparitia acesteia. Insa exista cateva trucuri care, combinate, pot functiona:
· Igiena corespunzatoare si ingrijirea tenului – produsele cosmetice care contin ulei – chiar si balsamurile de par sau produsele de barbierit – pot bloca porii si duce la aparitia acneei. Tocmai de aceea, daca ai probleme cu tenul ar trebui sa folosesti doar produse cosmetice care au mentionat pe ambalaj „fara ulei“ si „noncomedogenic“. De asemenea, foloseste doar produse cosmetice potrivite cu tenul tau. In acest sens, te poate ajuta medicul dermatolog. Nu in ultimul rand evita sa porti machiaj atunci cand faci sport. Chiar si produsele de make up care nu au ulei in compozitia lor pot bloca porii atunci cand transpiri si pot duce la aparitia acneei;
· Evitarea gelurilor exfoliante – gelurile si lotiunile exfoliante folosite excesiv pot irita pielea si duce la inflamarea si uscarea excesiva a acesteia. Evita, de asemenea, sapunuri care contin substante chimice agresive si alcool. Acestea usuca excesiv tenul, care va secreta si mai mult sebum, pentru a compensa. Astfel, creste riscul de aparitie a cosurilor;
· Alimente care te ajuta in prevenirea acneei – consuma cat mai multe legume cu frunze verzi. Acestea ar scadea si cu 50% riscul de aparitie a problemelor de piele, printre care si acneea;
· Stilul de viata sanatos, un ajutor in prevenirea acneei – stresul este cel mai mare inamic al tenului. Atunci cand suntem stresati, organismul produce o cantitate mare de cortizol, care va stimula glandele sebacee sa produca mai mult sebum decat in mod normal. Atunci cand acest sebum se amesteca cu celulele moarte si bacteriile de la nivelul pielii, riscul unei eruptii cutanate creste considerabil. Sportul este cea mai buna solutie impotriva stresului si a anxietatii.
Mituri despre acnee
Pentru ca este o problema care afecteaza un numar mare de oameni, de-a lungul timpului au aparut si o multime de mituri despre acnee:
· Acneea si igiena fetei – de multe ori acneea este pusa pe seama unei igiene superficiale a fetei. Acesta este insa un mit, deoarece afectiunea apare, de fapt, la nivel subcutanat. Este suficient sa speli tenul de doua ori pe zi, dimineata si seara. Nu agresa insa piele inutil, cu produse exfoliante in exces. Daca simti nevoia sa indepartezi excesul de sebum si peste zi, poti folosi servetele demachiante fara alcool si parabeni;
· Acneea si ciocolata, pizza si cartofii prajiti – acneea nu este cauzata de ceea ce mananci. Pentru starea ta generala de sanatate, nu este indicat sa ai o dieta formata doar din alimente grase, pizza sau dulciuri, insa te poti bucura de toate acestea, din cand in cand, fara sa iti faci griji ca vor duce la aparitia acneei;
· Acneea si machiajul – produsele de machiaj pe baza de ulei pot bloca porii si duce, astfel, la aparitia acneei. Insa nu toate produsele sunt daunatoare, unele fiind chiar recomandate de dermatologi. De exemplu, fondul de ten pudra, pe baza de minerale, cu siliciu, dioxid de titan si oxid de zinc tine sub control productia de sebum;
· Acneea si expunerea la soare – nu numai ca este un mit, insa expunerea excesiva la soare este cea mai sigura modalitate de a grabi procesul de imbatranire a pielii. Bronzul nu face decat sa ascunda roseata provocata de acnee, insa nu poate trata cauzele aparitiei acesteia;
· Acneea si varsta – acneea nu este doar o problema a adolescentei. Daca te confrunti cu aceasta afectiune la varsta de 20-30 de ani apeleaza la ajutorul unui specialist. Exista suficiente medicamente si proceduri cosmetice care tratareaza eficient acneea;
· Transmiterea acneei – acneea nu este o boala infectioasa, deci nu este contagioasa si, prin urmare, nu se poate transmite prin folosirea aceluiasi prosop.